8 советов от психолога, как преодолевать страх старости

Стиль жизни Не так важно, сколько нам лет — 20, 30 или Почти всех нас, женщин, пугает старость. Мы часами стоим перед зеркалом, выискивая первые седые волоски или едва наметившиеся морщины, и каждая из них приводит нас в неподдающийся описанию ужас. Почему же мы так боимся старости, ведь это такой же естественный период, как детство, юность и молодость? Можно ли как-то преодолеть этот навязчивый страх? Мы подготовили для вас ответы на эти вопросы. Страх болезни Многие женщины воспринимают старость как болезнь. Им кажется, что стоит лишь только перейти определенный возрастной рубеж, как тут же на их голову посыпятся различные недуги:

Будь на волне! Будь с нами!

Юность прекрасна, но мы тратим большую ее часть на ошибки молодости. Как жаль, что жизнь не дает нам второго шанса! Как замечательно было бы вернуться в собственную юность с тем багажом знаний, опыта и мудрости, который мы успели накопить к данному моменту! После того, как мы минуем определенные вехи своего жизненного пути, наступает такой момент, когда мы начинаем верить в то, что лучшая часть нашей жизни осталась позади. Карьера подошла к логическому завершению, или, может быть, технический прогресс и инновации отправили на склад истории саму профессию, которой вы посвятили всю свою жизнь.

Зачастую они просто не осознают того, что их неприязнь к своим клиентам есть проявление их собственного страха перед надвигающейся старостью и .

Но среди них встречаются такие, что в глубине души вызывают отклик практически у каждого человека, хотя, разумеется, отношение вполне разумное, без иррационального страха, свойственного фобии. В данной ситуации, речь идет о гераскофобии. Это довольно серьезное психическое заболевание, реальная боязнь, которая приносит больному ощутимые страдания, хотя, никто не будет оспаривать, что подобный страх можно уверенно назвать странным. Некоторых людей крайне пугает мысль о том, что все когда-нибудь заканчивается, и будущее, в которое мы все стремимся, встречает людей не только научными открытиями и интересными изменениями, там ждет смерть!

Страх настолько силен, что человек не может не думать о нем, не может контролировать свое самочувствие, а избавиться от него представляется практически невозможным, по крайней мере, в одиночку. Многие хотя и не причисляют себя к гераскофобам, но подтверждают, что ощущение щемящего страха при мыслях о вечном им отлично знакомо. Поэтому, прежде чем что-либо отрицать, и доказывать свою независимость от фобии, следует проконсультироваться со специалистом.

Психологи доказали, что страх перед старением организма совершенно нормален, а мысль, что смерть неизбежна, периодически становится причиной депрессии огромного количества людей, причем абсолютно здоровых, и далеких от старческого возраста. Признаки гераскофобии Люди, страдающие гераскофобией, стараются как можно дольше скрывать свое заболевание, даже не признаваясь самому себе, что это именно фобия, в самом прямом смысле слова, а не просто обычное опасение и боязнь постареть, плохо выглядеть, и стать неинтересным для окружающих.

Тем более, в наше время весь современный мир ориентирован на силу и молодость, и это касается любой сферы жизни. Старость закрывает дорогу в счастливый мир, а смерть делает этот мир вообще недоступным, — так как же этого не бояться? Это жестокая, изматывающая силы и нервы фобия, которую необходимо лечить. Гераскофоб опасается очень многих факторов, связанных со старостью. Это независимость, которая ему безгранично дорога, ужасные морщины, портящие красоту лица и тела, расплывчатая фигура.

Причина вторая – страх перед старостью

Долгие годы существовало убеждение, что для счастливой жизни женщине необходимо выйти замуж. Этот страх женщины также переживают очень эмоционально.

В типологии Ф. Гизе выделяются три типа стариков и старости: стремились преодолеть трагизм смерти, освободить человека от страха перед ней.

Как связаны модные тенденции и политика? Что готов выдумать рекламодатель ради прибыли? Разбираемся вместе с американской писательницей и политическим консультантом Наоми Вульф. Аллюзия на средневековое орудие пыток неслучайна: Акцентируя свое внимание на стереотипах против женщин, почти 20 лет назад автор прогнозировала, что миф о красоте неизбежно коснется и мужчин. Сегодня, в эру отредактированных фото в , реалити-шоу и глянцевой рекламы своей естественности стесняются не только женщины.

В результате в клиники неврозов все чаще поступают люди с всевозможными расстройствами: При этом немногие знают, что культ худобы возник лишь в е гг. Его символом стала британская супермодель, известная под псевдонимом Твигги. В то время её худоба была шокирующей настолько, что даже беспокоился, публикуя ее снимки. Удивительно, но в каждом новом поколении вес типичной модели все больше снижается.

Современный ритм жизни, требующий от человека успешности и постоянного саморазвития, не оставляет без внимания его тело. Самость и естественность становятся синонимами неудачи.

Геронтофобия

Существует несколько различных типов лечения для тех, кто заинтересован в преодолении страха перед старостью. Эти методы можно использовать самостоятельно, однако, для назначения правильного лечения рекомендуется обратиться к специалистам. Не забывайте, что на каждого человека разные способы воздействуют по-разному. Если страх умеренный, то в стрессовой ситуации используйте успокаивающие дыхательные упражнения.

В принципе, страх старости совершенно естественен. Это просто одна из трансформаций страха смерти, который преследует нас.

Кто из нас рано или поздно не задумывался с тоской о неизбежности старения и ухода из жизни? У каждого перед глазами невесёлые картины беспомощности и страданий стариков — такие реальные, жизненные, впечатляющие. Какими бы словами мы ни пытались снять возникающее при этом напряжение, толку мало. Хотя известные резоны всё-таки есть: Раз избежать нельзя и мы равны перед непреложным законом природы, то что толку переживать, стрессовать — лишь ускоришь приближение того, чего боишься.

Сколько бы ни было тебе отпущено дней, не стоит их транжирить, нагнетая мрак в душе, когда вокруг и солнце светит, и птички поют. Живи и радуйся каждому дню как подарку судьбы. Страдать от одной только мысли, что старость неизбежна, неразумно, непродуктивно. Но это слова, лозунги, цитаты. Совершенно другой подход нам предлагает Системно-векторная психология Юрия Бурлана — единственное направление в современной психологии, которое позволяет человеку понять свою сущность.

Она дает нам в руки инструмент познания самого себя, владея которым каждый человек сможет достичь душевного равновесия, более спокойного восприятия действительности в любом, в том числе, и в преклонном возрасте. Возможность стать счастливым заложена в каждом из нас от рождения и сокрыта в нашем бессознательном. Каждый человек рождается с набором психических свойств, способностей и желаний, который в системно-векторной психологии Юрия Бурлана называется вектором. Свойства вектора — как почки растения, которые требуют развития.

Войти на сайт

Как преодолеть страх перед старостью? Пятница, 07 Февраля г. Забавно выглядит, когда молоденькие девочки лет , боясь постареть, тратят добрую часть стипендии или зарплаты на дорогостоящие кремы с активными биодобавками, применяемыми для профилактики возникновения морщин. Изменить возраст или приостановить процесс старения организма невозможно. Ведь мы прекрасно понимаем, где-то там, глубоко в душе, что понятие молодости является относительным.

Старость ждет. Homepage · Статьи Респондентов также спросили, готовятся ли они к старости. Более половины из Однако есть и другой страх, о котором говорят куда реже. Ведь старость Перед смертью не надышишься.

Как связаны модные тенденции и политика? Что готов выдумать рекламодатель ради прибыли? Аллюзия на средневековое орудие пыток неслучайна: Акцентируя свое внимание на стереотипах против женщин, почти 20 лет назад автор прогнозировала, что миф о красоте неизбежно коснется и мужчин. Сегодня, в эру отредактированных фото в , реалити-шоу и глянцевой рекламы своей естественности стесняются не только женщины. В результате в клиники неврозов все чаще поступают люди с всевозможными расстройствами:

Возраст – это не беда, или Страх старости, уйди прочь!

Вообще, я всегда выглядела намного младше своего возраста, лет в меня это так злило, что меня принимают за сопливую малолетку. А сейчас думаю, хоть бы это подольше сохранилось Я работаю преподавателем в универе, первые несколько лет, помнится, студенты все время пытались поухаживать, да и я на симпатичных по-тихому поглядывала. А сейчас поймала себя на мысли, что смотрю уже на них как на детей, что ли.

Женский страх перед старостью. Чем больше читаю таких откровений, тем жальче женщин. Вроде хочет приободрить подруг по.

Люди боятся похода к врачу, неодобрения родственников и друзей, расставания с любимым. Страх очень прочно засел в сознании людей, которые не всегда это осознают. Из-за страха человек часто принимает решения, которые идут ему во вред. Когда приходит понимание того, что страх мешает добиться поставленных задач, люди задаются вопросом, как преодолеть страх? Чтобы решить проблему, нужно сначала найти причину ее возникновения. Основные препятствия, мешающие человеку четко идти к своей цели — это нерешительность, страх и сомнение.

Причем одно порождает другое — нерешительность со временем преобразуется в сомнение, и отсюда появляется страх. Три этих врага набрасываются на человека в тот момент, когда он уже собрался приступить к действию. Не в состоянии решиться начать действовать, человек отступает и не добивается высот.

СТАРЧЕСКИЕ фобии

У меня вдруг появилось убийственное ощущение, что жизнь заканчивается, что впереди ужасный этап - старость, а потом смерть. И все это пугает!!!! Все близкие будут стареть и умирать, с этим надо будет как-то справляться и смиряться.

Обещания вечной молодости постепенно переходят из области магии в перспективу ближайших достижений медицины. Но страх перед старостью.

Как победить страх перед старением К счастью, время боится пирамид - единственного, что создал человек Знаете, что никогда не сделает нас младше, или даже не поможет замедлить процесс старения? Постоянные зудящие мысли по этому поводу. А я не принадлежу к тем идиотам, чей лозунг"Живи быстро, умри молодым". И если длинная захватывающая жизнь и старость старение - неразделимы, то я принимаю эту игру, вместе с её правилами.

Но в то же время, правила не запрещают мне делать всё возможное, чтобы как можно сильнее, замедлять процесс старения. Я не в один миг превращусь в старушку, и очень многое зависит от меня! Я не просто безвольный, безвластный человечек. У меня есть руки и ноги, есть мозги и свобода, а значит, мне дано всё, что нужно для полноценной заботы о себе.

Благодарность и низкий поклон всем изобретателям, косметологам, хирургам и личным тренерам. Любить, а не ломать себя, и принимать свои недостатки, в том числе старение, но развивать достоинства.

Страх смерти. Как избавиться от страха смерти? Как избавиться от тревоги? Чувство тревоги.